Dein Workbook
Ein Geschenk für deine innere Reise zu dir selbst
Du bist neugierig und möchtest dich gern in der Tiefe neu entdecken? Mein Workbook begleitet dich mit viel Wissen und Inspiration, um dir selbst ein Stückchen näher zu kommen. Dazu habe ich 11 Themen aus den Bereichen Nervensystem, Trauma, Familie, Beziehung und innere Arbeit zusammengetragen, die mir auch im traumasensiblen Coaching mit meinen Frauen immer wieder begegnen.
Die reichhaltigen Inhalte und klugen Reflexionsfragen dürfen dich anregen, heilsames Bewusstsein für dich selbst und deine innere Welt zu schaffen und feine Transformation anstoßen.
Von Herzen viel Freude beim mutigen Entdecken!
Linda
11 Themen für deine innere Arbeit und Selbstreflexion
Das Workbook nimmt dich mit wertvollem psychoedukativen Wissen und klugen Reflexionsfragen in 11 Themen mit, die dir helfen, dich als Frau besser zu verstehen in deiner Tiefe zu erforschen:
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Nervensystem & Stress
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Muster und Schutzstrategien
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Trauma
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Beziehung
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dysfunktionale Dynamiken
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Familie und Verstrickungen
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Innere Anteile
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Bedürfnisse und Selbstfürsorge
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Selbstwert
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Grenzen setzen
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feine Transformation
Themen, die du für dich in deinem Tempo immer wieder entdecken und reflektieren darfst, um deinen selbstbestimmten und authentischen Ausdruck als Frau zu finden.
