10 einfache Ayurveda-Rezepte und wertvolle Ernährungs-Tipps für dich!
In "Foodspiration" findest du zehn einfache ayurvedische Rezepte (vegetarisch) aus meinem Alltag. Sie dürfen dich inspirieren, öfter gesund und genussvoll für dich selbst zu kochen und dich auf allen Ebenen zu nähren. Die ayurvedische Ernährung ist natürlich, stoffwechselfreundlich und unterstützt deine Verdauung - für mehr Power, Wohlbefinden und Energie!
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Warum ich dieses Rezepte-Buch nie schreiben wollte:
Als holistische Mentorin und Ayurveda-Coachin liegt es mir am Herzen, dass du nicht einfach nur Rezepte nachkochst, sondern auch verstehst, wie du dich körperlich, mental und emotional in deinen Bedürfnissen nährst. Gleichzeitig weiß ich, wie wichtig Inspiration ist, um mit dem Ayurveda anzufangen und dich selbst besser kennenzulernen. Meine Foodspiration darf dir als Frau ein neues Tor in die spannende Welt des Ayurveda, der Selbstfindung und ganzheitlichen Gesundheit öffnen. Los geht's!
Deine Linda
